９月２８日（月） 春雨の炒めたん

春雨も豆から出来ているから、糖質はそこそこ含まれているらしい。
だけど、お米もアカン、うどん、スパゲッティ、春雨もアカン言うたら、食べるもんがないので、少々なら食べても良いのである！

ということで、今日の晩ご飯はこんな感じ




春雨の炒めたん
材料
春雨、ハム、ピーマン、赤いパプリカ、空芯菜の芽、ウェイパー、お酒、水、胡椒


豚の生姜焼き
材料
豚ロース（生姜焼き用）、お酒、濃口醤油、生姜


ゴーヤの鰹節和え
材料
ゴーヤ（もちろん生で）、鰹節、ポン酢


冷や奴
材料
木綿豆腐、ミョウガ、大葉、ポン酢