1/31/2010

1月31日(日) 鶏胸肉ゴボウ巻き

今日は、頭の中でいろいろとあれこれ考えずに勝手に気がついたら作っていた感じがします。

ということは、結構ノリノリやったってことです(笑)


で、
今日はこんな具合に結構たくさん作ったにゃ。



鶏胸肉ゴボウ巻き
材料
鶏モモ肉、ゴボウ、お酒、味醂、砂糖、濃口醤油、ごま油、生姜
付け合わせはキャベツ(みじん切りって言えないくらい粗いね)

カマスゴの釜揚げ
材料
カマスゴ、食べる時は生姜醤油で。

小芋の炊いたん
材料
小芋、鰹と昆布のダシ、お酒、砂糖、濃口醤油(薄口醤油がなかったので)、塩

2種類のトマトのサラダ
材料
トマト、ミニトマト、オリーブオイル、お酢、砂糖、醤油、塩、胡椒、乾燥バジル、タマネギ

お味噌汁
材料
白菜、椎茸、ワカメ、鰹と昆布のダシ


ちょっと作り過ぎました。
でもどうだろ?あんまり油っこくないと思うんだけど。

1/30/2010

1月30日(土) お好み焼き(モダン焼き)



この前会社でお好み焼きの話になったのです。

「やっぱり家で作って食べるお好み焼きが一番美味しいですよね!」ってわたしが言ったら、
おふたりのお姉様方が「家で食べても美味しくないわよ、お好み焼きはお外で食べるものよ〜」

ええ〜???

でも、どんなところに食べに行ってはるんやろう?
○房とか、○○じゅうとか、値段のほどの味はしないもんね〜


ってことで、今日は、モダン焼き。
ウチの家のモダン焼きは焼きそばのそばを敷いて、その上に生地を乗せてます。

材料
お好み焼きの粉、キャベツ、青ネギ、紅生姜、天かす、桜えび、山芋、豚バラ肉、卵、そば

とんかつソース(金紋ソース)、マヨネーズ、青のり、鰹節


昔小さい頃、マヨネーズなんかかけなかったけどね。
そういえば月亭八方さんも「マヨネーズは邪道」って言ってたよね。八方さんのご実家は福島の駅の近所でお好み焼き屋さんしてはったから。お母さん亡くなってから閉めはったみたいやけど。
八方さんのお母さんは、わたしが市バスに乗ってたら「浄正橋(じょうしょうばし)」からよく乗ってきはったよ。懐かしいな。

1/29/2010

1月29日(金) 四国(うどん)

今日は「四国」といううどん屋さんへ行きました。

ここのカレーうどんが美味しいって方がいらっしゃいまして。

しかし。。。。。


メニューにカレーうどんあらへんやん。

仕方ないので、わたしはぶっかけ温玉うどん(冷)を、




ダリンくんは、おろし肉ぶっかけ(冷)を食べました。





でも納得いかなかったのでお店の人に聞いたの。

カレーうどんはないんですか?って。
ここでカレーうどん食べた人がいて、美味しかったって聞いたから食べに来たんですって。

そしたら
蘭玉(やったっけ?)うどんっていうのが売り切れたときに登場するレアなメニューだったみたいです。
な〜んや。

1/28/2010

1月29日(木) 炒飯

今日はご飯が中途半端に残っていたので炒飯を作りました。



炒飯
材料
焼豚、卵、タマネギ、にんじん、青ネギ、中華のダシ(ウェイパー)、胡椒、サラダ油


蕪のスープ
材料
蕪、にんじん、白菜、椎茸、中華のダシ(ウェイパー)、塩、胡椒、ごま油

サラダ(って言うほどのものではないが)
材料
キュウリ、スモークサーモン、食べる時はマヨネーズで。

1/27/2010

1月27日(水) ロール白菜

白菜が1玉あったので、今日は和風ロール白菜を作りました。




ロール白菜
材料
白菜
中の具(鶏肉ミンチ、九条ねぎ、お酒、生姜、醤油、ごま油、塩、片栗粉)
お出汁(鰹と昆布の出汁、お酒、濃口醤油(薄口がなかったから)、塩、生姜、吉野葛)
トッピング(水菜)

マカロニサラダ
材料
早く煮えるペンネ、キュウリ、ショルダーハム、塩、胡椒、マヨネーズ

ご飯の上には鮭フレーク


ロール白菜は、かなりあっさりで美味しかった。年配の人向けやね(笑)
鰹節などの出汁は濃いめに出した方が美味しい。薄味でも出汁が濃いかったら味が濃いように感じます。

1/26/2010

今日のお昼ご飯(番外編)

番外編?




今日はお弁当を持って行かなかったので、またまた300円のお弁当屋さんに買いに行きました。

すごいでしょ?

鉄火巻きに、お刺身はマグロ、アワビ、しめサバ。

1月26日(火) 551の蓬莱

今日は、会社が終わった後、ダリンくんの買い物について行ったので、そのついでに晩ご飯を食べて帰った。

ササッと食べれるって言えば、阪神百貨店の地下2階。

551の蓬莱で食べました。

わたしはAセット



後からきた胡麻団子




ダリンくんは単品でこんな感じ

1/25/2010

1月25日(月) カレーラーメン

見ての通り、ラーメンにカレーをかけただけです(笑)




材料
一昨日のカレーを少しお水で緩くした、中華のダシ(ラーメンやからね)、タマネギ、九条ねぎ、お揚げさん、中華麺(今日は縮れ麺でした)


カレーうどんよりカレーラーメンの方がわたしは好きです♪

1/24/2010

1月24日(日) 今日もカレー



昨日と違うところは、横っちょに「福神漬け」があることです(笑)


カレーは不思議で、1日目と2日目の味がだいぶん違います。
わたしは2日目の味の方が好きやなぁ♪


明日もカレーです。たぶんカレーラーメンかな?

1/23/2010

1月23日(土) カレー

今日はカレー。
親知らずを抜いたので、あんまりいろいろ食べる気がしなかったから。


グリコの zeppinカレー 4に対して、ハウスの ジャワカレー 6って感じの割合。


で、こんな感じ




材料
牛肉、タマネギ、にんじん、じゃがいも、トマト、リンゴ、ニンニク、生姜、クミンシード、オールスパイス、ローリエ、塩、胡椒、コンソメ、ルー(2種類)

1/22/2010

1月22日(金) 洋食屋さん

明日歯医者さんで親知らずを抜くので、当分美味しいものは食べられへんやろうってことで、洋食屋さんへ行きました。

食べたのはいつもの「ミックスランチ」




今日はダリンくんも同じミックスランチでした。

相も変わらず美味しかったっす!

1月21日(木) 焼豚

ピアノの練習してたら日付けが変わってしまってました。

さて。
今日の晩ご飯は、お正月に実家の母からもらった焼豚(冷凍真空パックよ)を食べることにしました。

それと、いつも行くお鮨屋さんで食べるような出し巻き玉子を作ってみました。



焼豚
材料
焼豚(もらったやつ)、付け合わせはキャベツの千切り

出し巻き玉子
材料
卵、鰹と昆布の出汁(お味噌汁用に取った出汁を少し置いといた)、お醤油、塩

きのこのニンニク炒め
材料
椎茸、えのき茸、舞茸、ニンニク、オリーブオイル、塩、胡椒

お味噌汁
材料
お豆腐、わかめ、鰹と昆布の出汁、お味噌(自家製)

改めて見ると、今日は野菜が少なかったなぁ。明日はもっと野菜をたくさん取ろう。
でも、お弁当にも結構野菜を入れてるので、摂取量が少ないってことは無いと思うのですが。

そうそう、出し巻き玉子。
めっちゃそれらしく出来たよ!初めは出汁を入れ過ぎて薄くて巻きにくかったけど、でもとてもジューシーで、大成功でした。
単純なおかずだったけどそれなりに満足満足。

1/20/2010

1月20日(水) 踊るうどん

「踊るうどん」っていう讃岐うどん屋さんへ行きました。

写真、なぜかボケボケ。

わたしが食べた「まいたけ天温玉ぶっかけうどん」


ダリンくんが食べた「肉まいたけ天温玉生しょうゆうどん」




メニュー


美味しかったですよ〜。
でも、まいたけの天ぷらはわたしには合わなかったです。
っていうか油っこいものがどんどん食べられなくなってきた感じです。
油たくさん摂ったら、脈が速くなってしんどいの。

1/19/2010

1月19日(火) サバの塩焼き

晩ご飯の前に、お昼ご飯の話題を。

最近、わたしは女子更衣室でお昼ご飯を食べています。
で、
ゆうゆうちゃんに頂きました。花畑牧場のコーヒー味とマンゴー味。
わたしはコーヒー味の方が好きかな〜。ありがとう。




お昼ご飯は、ダリンくんが出張のため、会社の近所の300円のお弁当



少し前に比べて、量が減ったように思う。だけど、食べてるとめっちゃお腹いっぱいになります。


さてさて、今日の晩ご飯。




サバの塩焼き
材料
生のサバ、塩、食べる時はシークワーサーとお醤油かけて。

穴キュウ
材料
穴子の焼いたん(スーパーで買った)、キュウリ、三杯酢(瓶)

ほうれん草の胡麻和え
材料
ほうれん草、胡麻、お醤油

お味噌汁
材料
ジャガイモ、お揚げさん、ワカメ、鰹と昆布の出汁、お味噌(自家製)


なんか、最近の晩ご飯って色が悪いなぁ〜(笑)

1/18/2010

1月18日(月) 鶏肉餃子

わたし、小さい頃はお肉(牛、豚、鶏)が全然食べれなかったんです。
口の中に入れてもぐもぐしたって、どうしてもゴックン出来なかったんです。
それは、お肉独特の獣臭さ。
これがたまらなく苦手だったのです。

だから、小さい頃(小学生)は、野菜(きのこを含む)と魚しか食べれませんでした。
幸い、海で獲れるものは全部好きだったので、貝類、イカ、エビ、カニ、海藻など、海のものはいろんな種類があって飽きませんでした。
中でも、お刺身が大好きで、特にマグロが好きでした。小学生でお刺身2人前食べてました(笑)

少し大きくなって、牛肉が食べれるようになりましたが、豚肉、鶏肉はダメでした。というのも、うちの母があまり豚肉や鶏肉の料理を作らなかったからだと思います。母もどちらかと言うと鶏肉は苦手だったようです。


本格的に豚肉、鶏肉を食べるように(食べれるように)なったのは、実は、結婚してからなんです。
自分で料理するようになって、また、ダリンくんがわたしと正反対で、豚肉や鶏肉が好きなので、どうしても食卓に並ぶのがそういうお肉になってしまったからです。。。。


あれ?何が書きたかったんやったっけ?(笑)


とにかく、今日はダリンくんが出張で居ないので晩ご飯はわたし1人だけなのに、鶏ミンチで餃子なんか作ってしまいました。
これが食べたいと思ったのよね。
変われば変わるもんだ。




鶏肉餃子
材料
鶏ミンチ、白菜、にんじん、白ネギ、椎茸、お酒、ごま油、生姜、お醤油、塩、胡椒、片栗粉、餃子の皮(大判)

たれ
材料
お酢、お醤油、ラー油

写真の餃子、1人で全部食べました。食べ過ぎたわ〜。

1/17/2010

1月17日(日) 手羽元トマト煮

昨日、手羽元100g 88円が半額で100g 44円だったのでとりあえず買っておいたの。

それを今日食べてしまわないとダメなので、トマトの水煮の缶詰で炊いてみました。
わたしはカレーのルーを少し入れてカレー味で食べようと思ったのだけれど、ダリンくんがトマト味が良いって言うので。



手羽元トマト煮
材料
手羽元(塩・胡椒してフライパン油引かずに外側に焦げ目を付けた)、トマト(カット)缶詰、にんじん、タマネギ、しいたけ、セロリ、コンソメ(化学調味料無添加)、砂糖、塩、ローリエ、オールスパイス、ローズマリー、胡椒、水

おじゃこまぜご飯
材料
ご飯(7分つき)、ちりめんじゃこ、紅生姜(自分で作ったやつ)、大葉

ペッパーポーク
スーパーで買った。



殿、ステキ。

1/16/2010

1月16日(土) カレイのムニエル

昨日、ダリンくんが飲み会で、帰って来たらめっちゃ酔っぱらいで、今朝から何も食べたくないみたいで、今日の晩ご飯はわたしだけでした。

本当はお弁当用に買っていたカレイ。
賞味期限が1月15日。食べれる、食べれる。これ、冷凍の解凍物の安もんやから塩がしてあるし。


ってことで、こんな感じ




お赤飯は、今日、実家の母と弟とプリンちゃんが家に来たとき、お土産に持って来てくれたもの。
商店街のはずれの和菓子屋さんのお赤飯。ここのお店のが美味しいのです!

カレイのムニエル
材料
カレイ(解凍)、胡椒、強力粉(※)
※ほんとは薄力粉だけど、強力粉が余ってるので使いました。薄力粉よりも強力粉の方がパリっとする感じがします。

付け合わせは、ブロッコリー(芯も)とミニトマト

1/15/2010

1月15日(金) 野菜のかきあげ

今日はダリンくんが飲み会なので、わたし1人の晩ご飯。

急にやる気がダウン↓
          ↓
           ↓
            ↓
             ↓
              ↓
(どんだけ落ちるんや? ははは)


ということで、どうでもいい食事です。



野菜のかきあげ
 スーパーで買った

天つゆ
材料
昨日取った出汁(鰹と昆布)、お酒、お醤油、三つ葉

ポテトフランス(ジャガイモのパン)
 スーパーで買った

かきあげは、2個で200円。
1個で良かったんやけど、しゃあないよね。2個食べたけど、胸焼けしたわ。
それに歯医者さんでもらった薬を続けて飲んでるので胃がちょっと悪くなって来た。




         

1/14/2010

1月14日(木) メインいろいろ

今日は妙に晩ご飯がやる気満々でした。




鯛の塩焼き
材料
鯛(養殖)、お酒、塩、食べる時はシークワーサーとお醤油をかけて。

カニの茶碗蒸し(写真、崩れてるのはカニを見せる為に崩した)
材料
カニ、かまぼこ、干し椎茸、百合根、卵、鰹と昆布の出汁、カニを茹でた時の出汁、塩、お酒、三つ葉

春菊の胡麻和え
材料
春菊、胡麻、お醤油

カニご飯
材料
カニ、鰹と昆布の出汁、カニを茹でた時の出汁、お酒、醤油、塩、三つ葉


めっちゃ和食。カニ、美味しかった。
寒い時の茶碗蒸しは絶品。。。と、また自分で自分を褒めまくるわたし(笑)

1/13/2010

1月13日(水) サンマの開き



今日もヘルシーに。。。
だけど和食はどうしても塩分が多い。だからめちゃくちゃヘルシーでもないにゃん。

サンマの開き
材料
サンマの開き、食べる時はシークワーサーをかけて。

山芋短冊
材料
山芋、大葉、梅干、味醂、醤油、砂糖

小エビとタコの片栗粉揚げ
材料
小エビ、タコ、片栗粉、塩、小麦粉、青のり、下味にお酒と塩、付け合わせにセロリ

お茄子のお味噌汁
材料
なすび、お揚げさん、昆布と鰹の出汁、お味噌(自家製)


美味しかったですが、タコは失敗。
揚げ物は苦手だ。

1/12/2010

1月12日(火) チキンハンバーグ



年末にダリンくんの従姉のお姉さんからチョコレートをもらって、ダリンくんからは東京のお土産に東京ばな奈をもらって、この前のピアノレッスンで、先生に栗まんじゅうをもらって、、、、、

甘いもんばっかり食べてね、顔が一回り大きくなってしまったんです。朝もむくんだりしてるしさ。

だから、こういう時は鶏肉ミンチに限る!と思いまして(笑)


チキンハンバーグ
材料
鶏ミンチ、長ネギ、大葉、生姜、卵、お酒、お醤油、塩、ごま油、片栗粉
食べる時は、ポン酢をかけて。付け合わせはミニトマト。

お茄子とちくわの炒り煮
材料
なすび、煮込み用ちくわ、お酒、味醂、お砂糖、お醤油、一味

オニオンスープ
材料
淡路島のお土産にもらったオニオンスープの素、タマネギ、ブロッコリーの芯の部分(葉の部分はお弁当に入れました)、塩、胡椒


最近、コレと言って食べたいものがないのです。
なのでメニューに困ってます。
何か食べたいもの、ないですか?

ダリンくんに食べたいもの聞いたら、焼きそばとか、オムライスとか、麻婆豆腐とか、焼き飯とか・・・
麻婆豆腐を覗いては、炭水化物メインのメニューをご所望です。ちょっとなぁ〜。むむむ。

1/11/2010

1月11日(月) ニシンの味噌煮



今朝、風邪薬を飲んだら、効いて効いて効きまくってヘロヘロになってしまったので、買い物に行く元気も無く、冷蔵庫には賞味期限が1月5日(!!)の身欠きニシン(硬いのじゃなくて柔らかいのん)があったので、味噌煮にしました。

材料
身欠きニシン(沸騰したお湯にさっとくぐらせて臭みを抜きました)、お酒、味醂、お砂糖、お味噌(自家製)、八丁味噌(お土産にもらったヤツ)、濃口醤油、生姜

なんか上の写真では真っ黒で何か解れへんから、ニシンだけ写したのを載せましょ。




その他のメニュー

白菜とにんじんの胡麻和え
材料
白菜、にんじん、胡麻、お醤油

子持ち昆布
生協で買ったヤツ

黒豆
ダリンくんのお母さんに年末にもらったヤツ(今日が賞味期限だった)

お味噌汁
材料
キャベツ、椎茸、お揚げさん、鰹と昆布の出汁、お味噌(自家製)


風邪も、薬が効いたのか治った模様。
もう1回薬を飲むかどうか悩み中。市販の薬だけど、わたしは薬が効きすぎるので飲んだらお布団に直行になるやも知れぬ。

1/10/2010

1月10日(日) 珉珉の餃子



別に3の付く日じゃないけど、今日は珉珉の餃子です。
10人前買って、2人で8人前食べました。残りは冷凍。

珉珉の餃子は王将の餃子より数段美味しいです。比べてると、珉珉の方があっさり目です。

1/09/2010

1月9日(土) 野菜蒸し

今日はダリンくんが合唱の練習なので、晩ご飯要るか要らんか解らん状態の為、わたしだけの晩ご飯に。


こうやって、ただただ並べて蒸すだけ。



お皿に盛ったら出来上がり。




材料
サツマイモ、にんじん、ブロッコリー、しいたけ

塩をかけても良いんだけど、敢えてそのままで。
素材の味をそのままに。

こうやって食べるとき、もしかしたらわたしはにんじんが嫌いなんじゃないかな?と思ったりする。あんまり美味しいと思わないなぁ。
キャベツは甘くて美味しいよ。

1/08/2010

1月8日(金) ピザ(失敗)

まず写真から。
見た目は美味しそうです。




次に材料
生地
ピザ用の粉、水、オリーブオイル

トッピング
タマネギ、ブロッコリー、プチトマト、ニンニク、スモークサーモン、カマンベールチーズ、スライスチーズ、胡椒、ケチャップ、オリーブオイル


何が敗因か?

スモークサーモン、これしかないでしょう!!

初めから、ちょっとどうかな?って疑ってはいましたよ。
しかし、ここまでマズいとは思わなかった。

食べたけどね。

もっと美味しいつもりだったのに、かなりショック! 
ビシッ(ショックの電流が流れた音)

1/07/2010

1月7日(木) ぬた



お雑煮用に、ちょっとイイ白味噌を買ったので、今日はそれを使って「ぬた」を作った。

ここでポイント!
わけぎは、湯がくのが普通だと思います。これだと、水気を絞っても酢みそと合わせた後、どんどん水が出て来てお味噌が水くさくなります。そこで、わたしは母から教えてもらったやり方でやってます。
それは、わけぎを3〜4cmくらいに切って、白く硬い部分から順にフライパンでカラ炒りするんです。火加減は中火の弱火。
これだと絞らなくても良いし、水気も出ません。素晴らしい。


ということで、材料
わけぎ、イカ、白味噌、お酢、お砂糖

豚肉の炒め物
材料
豚ロース、ナンデンゴたれ(この前友達からもらったヤツ)、塩、ごま油、付け合わせにブロッコリー

小芋のお味噌汁
材料
小芋、お揚げさん、鰹と昆布の出汁、お味噌

お正月に食べきれなかったかまぼこ、伊達巻き(切っただけ)

1/06/2010

1月6日(水) パスタ

今日はダリンくんが新年会なので、わたし1人で晩ご飯。

・・・とくれば、いつもにパスタでしょ(笑)

湯気で煙ってます。



材料
クリクリっとなったパスタとクルンとなったパスタ、ブロッコリー、菜の花、白菜、かまぼこ、ニンニク、塩、胡椒、オリーブオイル、パスタを湯がいた汁


美味しかったです。



今日は、会社でいろんなことがありました。
それぞれが、それぞれの主張を押し通そうとするというか、料理でいうと、牛スジの下ごしらえみたいに、ひつこくて大変です。

1/05/2010

1月5日(火) ラーメン餃子セット(また外食)

ダリンくんがメガネを年末に作って、それが出来上がったのでもらいに行った。
そこのフードコートでラーメンを食べました。




ちょっと食べ過ぎたなぁ〜




反省。明日は質素に。。。

1/04/2010

1月4日(月) パスタ(外食)

どっひゃ〜、今日から会社で急に働いたからめっちゃお腹が空いて手足が痺れて来てしまって、家まで辿り着く自信がなかったので、ダリンくんと晩ご飯食べて帰ったにゃん。

またまた阪神百貨店の地下2階の穴場だにゃん。

マルゲリータ(2人で半分こ)



わたしは茄子とベーコンのトマトソース



ダリンくんはカルボナーラ



美味しかったよん。
メインはって???
メインディッシュはありませんよ。
だってパスタとピザ、グラタン、そんなメニューなお店ですもん。
たとえメインがあったとしても注文してないと思います。
だってこれでめっちゃお腹いっぱいになったもんにゃ〜。

1/03/2010

1月3日(日) いろいろ

晩ご飯、ダリンくんはお蕎麦が食べたいと言う。

わたしはヤダ。だって年越しそば食べたばっかりだし、晩ご飯にお蕎麦だけって結構太りそう。
お蕎麦は1玉で300kcalくらいあるらしい。

なので、ダリンくんだけお蕎麦。3玉。。。




わたしは普通に・・・っていうか、ちゃちゃっと作って食べました。


メインは中華風野菜スープ。
材料
雑煮大根、金時にんじん、白菜、干し椎茸、ブロッコリーの芯(花の部分は黄色くなってたので捨てちゃった)、お揚げさん、中華スープの素、胡椒、ごま油

オムレツもどき(←ホントはオムレツにしたかったけど、卵をたくさん使うのがイヤだったので、卵とじ風に)
材料
卵、ハム、タマネギ、塩、胡椒、オリーブオイル、ケチャップ

ごはん。
今年から使っているお茶碗は少し小さめなので、ご飯の量が必然的に少なくなります。

1/02/2010

1月2日(土) すき焼き

今日はダリンくんの実家へ行きました。

お昼ご飯はお鮨!




それから、初詣(昨日行ったから初詣じゃないね)に行って、それから「人生ゲーム」で遊んで(わたしが勝ちました!)、晩ご飯はすき焼きだったんですが、

なんとなんと、

写真を撮り忘れてしまいましたデス。


美味しかったですよ。感想だけで画像は想像してくださいまし(笑)

1/01/2010

1月1日 お正月のお食事

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

元日の朝は、お雑煮です。



あれ?って思われてる方もいらっしゃるでしょうが、ダリンくんの実家はお雑煮を普通のお茶碗に入れるので、その通りにしています。

材料
丸餅(焼かない)、雑煮大根、金時にんじん、小芋、お揚げさん、昆布、鰹節、お酒、白味噌


9時半頃家を出て、わたしの実家へ行きました。
わたしが結婚してから、母はお煮染めを作らなくなって(理由は、それを食べるのがわたしだけだったから)、おせち料理を買っています。

まずお昼は中華のおせちでした。



ふかひれ姿煮、美味しかったぁ〜ん




晩ご飯は和風のおせちでした



わたしはどっちかというと中華のおせちの方が美味しかったように思います。


お腹がドテっとしています。食べ過ぎたなぁ〜。
明日はダリンくんの実家へ行きます。
きっとまた食べ過ぎるんだろうなぁ〜。