１１月２日（火） タンドリーチキン

１１月になったらツイッターで書くと言ってました。

で、ここに書いてるんですけど
http://twitter.com/#!/sachico05


クリックしないと画像が見れないし、

何と言っても、１日に５０人近い人がこの晩ご飯を参考にしてくださっているということから考えて、


やっぱりこっちに書こうかなと。。。




タンドリーチキン
材料
鶏もも肉、タンドリーチキンの素、ヨーグルト、トマトケチャップ、塩、レモン、一味

付け合わせは、タマネギ焼いただけ（＋塩）


冷や奴
材料
木綿豆腐、青ネギ、おやじ味噌


サラダ
材料
ブロッコリー、カリフラワー、黄色いパプリカ、大根の葉っぱ


ドレッシングは珍しく市販のものを。
キューピー深入りごまドレッシング。