１１月１６日（火） 鮭のムニエル

鮭のムニエル
材料
鮭、塩、胡椒、小麦粉、サラダ油、バター
付け合わせは、ブロッコリー、トマト、にんじん


お茄子と万願寺のピリ辛煮
材料
お茄子、万願寺、サラダ油、鷹の爪、日本酒、味醂、三温糖、濃口醤油


山芋短冊
材料
山芋、梅酢


もずく酢
材料
生協で買ったもずく酢