１１月２９日（月） ハンバーグ

何日か前から、ハンバーグが食べたくて食べたくて。

お腹の風邪も治ったことだし（多分）、作っちゃったよん。




車麩入りハンバーグ
材料
合い挽きミンチ、車麩、タマネギ（炒めたやつと生のやつ）、卵、牛乳、塩、胡椒、オールスパイス、焼く時オリーブオイル


冷や奴
材料
木綿豆腐、おやじ味噌


サラダ
材料
レタス、ブロッコリー、胡瓜、芥子菜、アボカド、赤いパプリカ

ドレッシングは、ばらソース（神戸市長田区のお好み焼きソース）、マヨネーズ



ハンバーグは、半分お肉、半分車麩なので以外にあっさりなのだけど、食べて２時間くらいしてから、やっぱり胃の調子が悪い。
なんかムカムカする。
食べへんかったら良かった。。。

しかも、調子づいて、明日の晩ご飯も同時進行で作ってたの。

カレーです。
刺激物、アカンのんとちゃうか？アチャー。