１１月１８日 水曜日の晩ご飯

今日は晩ご飯を作らなくても良い日だった。
自分の分だけだとどうしてもいい加減です。

で、いつもはパスタを使って作るんやけど、今回ご飯が１膳残っていたので、パスタの代わりにご飯で作ってみたのだけれど・・・




パスタの時の、いつもの勢いでオリーブオイルをたくさんフライパンに入れてニンニクを炒めた。
これが失敗の元であったぁ〜。

ひつこかった。
油入れ過ぎ。


材料
ブロッコリー、にんじん、椎茸、茶色いえのき茸、ご飯、ニンニク、オリーブオイル、塩、胡椒


今日は食べる前から胃の調子が悪かったのに脂っこいのとニンニクで、ますます胃がダウン。
「陀羅尼助」飲みました。