11/25/2009

11月25日(水) 鮭のホイル焼き



ほんとはムニエルにしようと思って買った鮭ですが、それでは油が多すぎるということでホイル焼きになりました。
鮭も野菜も美味しかったわ〜♪ ムニエルよりも健康的。

◆鮭のホイル焼き
材料
生鮭、塩、胡椒、ローズマリー、レモンの輪切り、オリーブオイル
付け合わせの野菜は、パプリカ(赤)、タマネギ、ブロッコリー、しめじ、椎茸


その他はこんな感じ



厚揚げ(チューブの生姜、お醤油)

ほうれん草のお浸し(鰹節、お醤油)

お味噌汁(タマネギ、麩、鰹と昆布の出汁)


今日はね、ドラマ「相棒8」の放送日やったでしょ?
だから忙しいのなんのって(笑)

まだピアノのお稽古もしてないし。

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