12/01/2009

12月1日(火) 牛ステーキ下ろしポン酢




ステーキ
材料
淡路牛サーロイン、塩、胡椒、ポン酢(かおりの蔵丸絞りゆず)、大根おろし
付け合わせはキュウリを切っただけ。

大根と平天の炊いたん
材料
大根、平天、鰹と昆布の出汁、麺つゆ(ヒガシマルのめんスープ)、お醤油、お酒

スープ
材料
小蕪、蕪の葉、にんじん、中華スープの素(ウェイパー)、ごま油、胡椒

玉こん
材料
え〜っと・・・生協で買った玉こん。味付きなので、温めただけ(笑)

今日は、我が家では珍しく牛肉です。
サーロイン1枚を半分個です。
1人1枚は脂っこ過ぎて胸焼けする年齢になってしまいました。っていうか、脂っこいのをあんまり食べないので食べれなくなったのかも?

蕪はスープにすると美味しいね。
この時期の大根は、ちょっと炊いただけで味が染み込んで美味しい。
やっぱり冬は何でも食べ物が美味しい季節ですな。

そういえば今日から12月。
早いなぁ〜。。。しみじみ。

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