6/08/2010

6月7日(月) 太刀魚の塩焼き

月曜日はしんどいにゃん。

今日は太刀魚の塩焼きにしたにゃん。




太刀魚の塩焼き
材料
太刀魚、塩、フライパンで焼いたので薄くサラダ油を引いた(食べる時はシークワーサーとお醤油)


菊菜の胡麻和え
材料
菊菜、胡麻、ダシ醤油


もずく酢
材料
塩もずく、べんりで酢(という甘酢)、普通の米酢、濃口醤油


島らっきょう
材料
一昨日塩漬けした島らっきょう、鰹節、ポン酢


スープ
材料
ニラ、卵、ウェイパー、コショウ、ごま油


ホントはお味噌汁を作ろうと思ってたけど、冷蔵庫を見たらニラがヘナヘナになってたので急遽スープにしたにゃん。


明日は火曜日。
ジェネラルルージュのある日だにゃんにゃん。

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