６月２０日（日） 鶏もも肉の焼いたん

どてらの誕生日だったので、いつもの千林商店街の鶏肉屋さんへ行って、お刺身用のササミを６本買いました。

３本、ダリンくんが食べて、１本わたし。残りの２本はニャンズ用。

どてらは今日で８歳になりました。
早いわ〜、８年って。。。。


ササミのお刺身
材料
ササミ（わたしはサッとボイルして、ダリンくんは生のまま）、大葉、食べる時は、わたしは生姜醤油、ダリンくんはお醤油に七味。


ご飯は冷凍してあった十三穀米。




鶏もも肉の焼いたん
千林商店街「鳥清」で買った、もも肉の焼いたん。


サラダ
材料
キャベツ、キュウリ、にんじん、赤いパプリカ、ブロッコリー、塩、べんりで酢（というお酢）