結果は、今のところ異常なし。
ちょっと脂肪の成分が多いとのことだけど、これもまぁ心配ないって。
とにかく毎月1回検査せんとアカンってさ。
買い物して家に帰ったら12時ちょっと前で、
そこから気合い入れて関東炊き(「かんとだき」と発音している)を作った。
いわゆる「おでん」ですな。
コレは、下ごしらえに時間が掛かるので、ホント、よっしゃ、やるで!って気合いを入れんと作れないメニューです。
わたしはね。
出来上がりはこんな感じ。

お皿に入れたらこんな感じ。
牛スジがトロットロで美味しかったわーーーん。

材料
牛スジ肉(もちろん生から処理)、大根、じゃがいも、こんにゃく、たまご、ちくわ、ゴボ天、お揚げさん、お昆布(たっぷり)、鰹節と昆布のダシパック、日本酒、三温糖、濃口醤油(ほんとは薄口醤油を使うのだけど、まだ新しいの買うの忘れている!)
いつものサラダ、案外飽きないにゃ。

材料
ブロッコリー、大根、金時にんじん、赤いパプリカ、ルッコラ、胡瓜、アボカド
ドレッシングは、ちょっと前に買ったやつ。
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