２月１４日（日） ピカタ

豚肉のピカタ
材料
生姜焼き用豚ロース、お酒、濃口醤油、生姜、強力粉（ホントは小麦粉だけど強力粉を持て余してるから）、卵、サラダ油、
付け合わせはブロッコリー

麻婆春雨
材料
味の素の麻婆春雨（中辛）、もやし、ニラ、ごま油、ラー油（辛味が足らないから）

ほうれん草のお浸し
材料
ほうれん草、鰹節、お醤油

蕪のスープ
材料
小さいカブラ、蕪の葉っぱ、椎茸、ウェイパー、ごま油、コショウ


体重計ったら、58.4kgもあった。あと1,6kgで60kgだ。
明日から粗食に（何回このセリフを言ってるか？）