５月１４日（金） ゴーヤチャンプル

今日はダリンくんがお泊まりツーリングの為、晩ご飯１人分だけ作ることにやる気が失せたわたし。

ご飯炊くのも面倒くさい。
しゃらくさい。

なのでゴーヤチャンプルだけ作って食べた。炭水化物はほとんどありません。



ゴーヤチャンプル
材料
ゴーヤ、ジャガイモ、スパム、卵、コショウ、中華のダシ（ウェイパー）、水、ごま油


明日は何を食べようかなぁ〜。悩ましい。