５月２９日（土） ゴーヤチャンプル

今日はピアノレッスンの帰りに梅田の阪神百貨店でやってる「沖縄物産展」へ行って来た。

ううむ。
どれも値段が高い。
別にここで買わなくても、、、、って思うくらい高かった。


そういう流れで今日の晩ご飯はゴーヤチャンプル。



材料
ゴーヤ、スパム、木綿豆腐（茹でておく）、赤いパプリカ、卵、コショウ、中華スープの素（ウェイパー）、水


その他は、こんな感じ




冷や奴
材料
木綿豆腐、生姜、醤油


ご飯
材料
十三穀米とあきたこまち