５月３１日（月） 豚肉の焼いたん

ダリンくんがお腹の調子を崩してるので、あんまり作ってません。


豚肉の焼いたん
材料
豚もも肉、塩、胡椒、オリーブオイル（めっちゃくちゃちょっとだけ）
お弁当に入れようと思って昨日スーパーで買った豚ヒレ肉のフライ、今日はお弁当作らなかったので、晩ご飯で食べました。


高野豆腐の炊いたん
材料
高野豆腐、鰹と昆布のダシ、お酒、砂糖、薄口醤油、塩


スープ
材料
ズッキーニ、にんじん、タマネギ、空豆、コンソメ（顆粒）、胡椒